Loire Gloire trainiert wieder

Freunde des Radsports,

nicht nur die Tour de France ist gerade mal wieder gestartet, auch Loire Gloire hat seinen Winterschlaf nun endlich beendet und fährt sich locker für die Highlights des Jahres 2014 ein. So findet z.B. am 2. August wieder der Schauinslandkönig statt und am 13. September die große Bodenseerundfahrt. Anmeldungen für diese Wettkampffahrten oder auch nur für die lockere Trainingseinheit zwischendurch werden gerne noch entgegen genommen.

In diesem Sinne allzeit viel Rückenwind!
Allez Allier!

Kanuwochenende im Mai

Liebe Asponaten,

da eine ganze Kanuwoche für viele mit der aktuellen Familienplanung dieses Jahr wohl doch nicht vereinbar ist, hat sich das Aspona-Team um ein Kanuwochenende bemüht. Termin wäre 9.-11. Mai. Ziel soll die schöne Pfalz und der Glan sein, ein kleiner, etwas ursprünglicher und daher wohl anspruchsvoller Fluss.

Programmablauf:
Freitag, Anreise zum Standquartier in Rehborn. Übernachtung auf der Zeltwiese des Ausflugslokals „Zum Radler“, direkt am Glan gelegen. Zeit für erste Eskimorollen oder Lagerfeuergeschichten.
Samstag, Transport zum Startpunkt flussaufwärts nach Medard. Von hier geht es in ca. 8km (3h) nach Meisenheim, Zeit für einen Bummel in der historischen Altstadt und natürlich eine ordentliche Stärkung. Anschließend Weiterfahrt über ca. 5km (2h) nach Rehborn, wo bereits das Grillgut vorbereitet wird…
Sonntag, Weiterfahrt nach Odernheim (6km, ca 2h), anschließend Gepäckverladung und Rückreise.

Da der Glan eher ein aspruchsvoller Fluss ist, werden die ganz kleinen Asponaten wohl nicht mitfahren können. Es wird aber eine Krabbelgruppe eingerichtet werden, Spielgeräte sind auf der Zeltwiese vorhanden.

Solltet ihr Interesse am Kanuwochende haben, bitten wir um Anmeldung bis spätestens 15. April, damit wir die Reservierung machen können.
Über eure Rückmeldung, Fragen oder Anregungen freuen sich

Philipp, Christoph und Christian

Kanufahren 2014

Servus!

Seit einigen Wochen stehen die ersten Lebkuchen im Regal, da wird es Zeit sich über die Paddelsaison 2014 Gedanken zu machen.

Am Grillwochenende in Troisdorf waren viele Stimme zu hören die wieder einmal eine richtig große Tour forderten.

Von uns aus gerne 😀

Vielleicht nutzen wir einmal intensiv diese Palttform hier um uns gemeinsam Gedanken zu machen wie die Tour aussehen könnte?

Wann?

Wohin?

Wie lang?

Mit Wem? (Mit Nachwuchs oder machen Zwerge lieber Urlaub bei Oma?)

und sicher noch tausend andere Fragen müssen geklärt werden.

 Ich bitte um reichliche Nutzung der Kommentarfunktion (auch allgemeine Interessensbekundungen)!

Grüße vom herbstlich, sonnigen Ufer der Sieg!

Der König

 Sieg am Abend 5/13

Loire-Gloire im Training

Trainingslager, wie man sich es vorstellt. Hier werden Kilometer abgespult. Leistung, Leistung, Leistung. Und darüber hinaus. Die Muskeln schmerzen- Zähne zusammenbeißen und weiter.

Nur karge Kost an der Verpflegungsstation:

 

Mmmmhh Eis

 

Eis für jeden

 

Bis zur nächsten Trainingseinheit…